心身をリフレッシュ

のんびりなカトマンドゥ暮らしですが、年のせいもあり、だんだん日々の疲れが蓄積してきます。
なんやかんやでバタバタ生活していると、自分のことは後回しになりがちで、労わる時間を意識して設けないと、どんどん草臥れてしまいます。そんな私にチベット医院のストレスリリーフお香をくれたお友達。。。ありがたや。

さらに新しくお友達になった鍼灸師の方に自宅に来ていただいて、気になるところをケアしていただきました。ここに痛みがある、このあたりが違和感など明確に認識でき、そこに刺激を与えてくれるので、気持ちも楽になりました。
やっぱり人の手って温かい。
「気虚」という状態で、貧血でバイタリティーも失われ、疲れが取れにくいよう。
手と足には置き鍼をしてもらいました。１週間くらいはもつみたい。
翌日はビューティーパーラーへで髪をカット。
日本で勉強してきたという日本語も堪能な美容師さんにお願いしています。キャンペーン中で半額のクリスタルマッサージというのに心惹かれましたが、時間の関係で温かいオイルのヘッドマッサージだけにしました。髪はかなり切ったのですごく軽くてスッキリ！
あとは、眉毛を整えて、今週日本へ向かいます。

旅行会社対抗フットサルトーナメント

ネパール旅行協会初のフットサルトーナメントに、我が社も参加するというのは寝耳に水。なんのトレーニングも練習もしていないのに？しかも、エントリー料金8000ルピーって、バイトの月給くらい高い。手際よく、ロゴ入りTシャツをオーダーしていました。ユニフォームのTシャツが届いたのが当日朝！そうなると応援にいかない訳にはいきません。写真係りとして。
市内の半屋内フィットサル場で16チームが熱戦を展開。最近フットサル場が続々と住宅街にできています。ネパールのサッカーチームも南アジアでは結構強くなっていて、サッカーは子供にも大人気です。でもクリケットの方がもっとポピュラーかもしれません。
対戦相手は大手会社、ミツバチ色のユニフォーム、ソックスまで揃えて、社名入りバンで会場へ。おっちゃん選手なかなか強く7ゴールも取られて負けてしまいました。でもメンバーはすごく楽しかった様子。またやろうぜ！と意欲を燃やしています。青春って感じ。

乾季がやってきた

日中は毎日のように晴天で、洗濯物がよく乾きます。
お洗濯のお手伝いさんが来ないけれど、この絶好の日を逃すまいと、毛布、シーツ、枕カバーをそれぞれ二枚ずつ手洗い。脱水ももちろんナシですが、夕方まですっかり乾きました。
しかし、腕が痛ーい！

先日、日本人経営のうどん屋さんへ出かけると、小山明子の「恋に落ちて」が流れてきてとても懐かしく聞き入りました。学生時代合唱で練習してた淡い記憶が思い起こされ。
しかし｢ダイヤル回して手を止めた♪｣の歌詞は時代を感じさせますね。
今時ダイヤルの電話ってサザエさん家くらいでは？

我が家から遠いそのうどん屋さんですが、麺はもちろん手打ちで、子ども用の椅子と箸もあるので安心できるし、和むんです。
「メニューにないものでもどうぞ」ということで裏メニューの肉うどんにしてみました。
開店２年半ほどで、お客さんの８割が近所に住む韓国人で、経営が成り立っているのだそうです。
日本人のみなさまも行ってみてくださいね。

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